Moreia Frita

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What's Special
Cold, creamy, nutritious and delicious. Perfect smoothie to drink every morning for breakfast this summer.

Um prato tradicional cabo-verdiano, que destaca a moreia, peixe de carne firme e saborosa, frito até atingir uma textura crocante por fora e suculenta por dentro. Servida muitas vezes com acompanhamento de batatas, saladas ou molho local, é uma iguaria que combina simplicidade e autenticidade, representando o sabor do mar e a tradição da cozinha de Cabo Verde.

Moreia Frita

Moreia frita é um prato tradicional cabo-verdiano, preparado com pedaços de moreia temperados e fritos até ficarem crocantes por fora e macios por dentro, geralmente servidos com limão e molho picante.
Tempo Cozedura 10 minutos
Tempo Repouso4 horas
Cozinha Tradicional
Porções 2 pessoas
Calorias 180 kcal

Ingredientes
  

  • Moreia arranjada q.b.
  • Sal q.b.
  • Alho picado q.b.
  • Folha de louro q.b.
  • Pimenta preta moída q.b.
  • Molho picante q.b.
  • Limão q.b.

Modo Preparação
 

  • Comece por temperar a moreira com alho picado, sal, alho picado, folha louro , pimenta moída e molho picante.
  • Misture muito bem e deixe repousar por algumas horas.
  • De seguida, passe as moreias por farinha de trigo.
  • Coloque uma frigideira grande com o óleo ao lume. Deixe aquecer.
  • Quando o óleo estiver bem quente, coloque as postas de moreia para fritar, até que a pele fique bem tostada.
  • Coloque num recipiente forrado com papel absorvente para sair o excesso de gordura.
  • Em seguida, corta limão em rodelas e decore.

Dica:

Servir com um molho feito com sumo de Lima, piripiri e azeite!
 

 

 

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